Le projet final des études supérieures en design numérique à L’Idem consiste en l’élaboration d’un projet personnel dans lequel chaque étudiant applique à un cas concret les connaissances et les apprentissages acquis tout au long de sa formation à l’école. La note pour ce projet, qui constitue 25 % de la qualification finale, est attribuée par un jury de professionnels du design qui évaluent la proposition et la présentation de chaque étudiant. Pour préparer la présentation au jury de 2022, la médiatrice et coach PNL Vica Nazarenko a offert une masterclass à nos étudiants de 3ème année de design.
Nazarenko est spécialisé dans l’accompagnement des personnes, des entreprises et des organisations pour trouver les meilleures solutions à certaines situations par le dialogue et une communication efficace. Elle a préparé un atelier pratique pour nos étudiants dans le but de réduire la complexité, d’acquérir clarté et vision, de comprendre la portée du cercle de contrôle et de concentrer l’esprit sur un sujet spécifique.
Quel était l’objectif de l’atelier ?
À L’Idem, j’ai donné un court atelier participatif consacré à la gestion du temps et du stress. J’ai offert aux étudiants une perspective différente sur la façon de vivre avec la pression du temps et aussi sur la façon de gérer efficacement la liste croissante des choses à faire.
Avez-vous fait des exercices pratiques ?
Pendant la formation, nous avons discuté ouvertement et pratiqué certaines techniques de PNL (programmation neurolinguistique) axées sur la gestion du stress au quotidien. L’idée n’était pas de faire un exposé théorique sur le sujet, mais de proposer des solutions pratiques que les stagiaires peuvent appliquer au quotidien.
Comment le coaching et la PNL peuvent-ils aider nos étudiants ?
Je ne crois pas à la séparation de la vie personnelle et professionnelle. Nous n’avons qu’une seule vie à vivre et si elle a un but et un sens pour vous, vous la gérerez efficacement à tous les niveaux. Je crois que ces deux dimensions sont intrinsèquement liées. Si vous apprenez à bien gérer vos priorités professionnelles, vous aurez plus de succès dans votre vie personnelle, et vice versa. La base de tout est de trouver sa passion pour la vie, de se connecter avec soi-même. Et, dans cette perspective, on peut réussir dans tous les domaines de la vie.
Le coaching et la PNL sont des disciplines très pratiques, qui offrent une perspective différente et des solutions pratiques à des problèmes typiques tels que le manque de motivation, les peurs, les insécurités, la procrastination, le stress, la faible productivité….. Je pense qu’il est essentiel pour les étudiants d’obtenir une base solide de gestion émotionnelle saine s’ils veulent progresser à l’avenir et gérer la vitesse croissante, la transformation numérique et les exigences de la vie méta.
Que sont les compétences non techniques et pourquoi sont-elles essentielles ?
Je dirais que jusqu’à 70 % de la réussite dans la vie professionnelle et 90 % de la réussite dans la vie personnelle dépendent de la possession de certaines compétences non techniques. Je pense qu’ils sont d’une importance capitale : la conscience de soi (comprendre qui vous êtes et quelles sont vos forces et vos faiblesses), la mentalité de leadership actif (créer vos règles, c’est-à-dire être un leader et non une victime), la gestion du temps et du stress (fixer les bonnes priorités et savoir se calmer dans les moments difficiles), la capacité à influencer les autres et, enfin, la capacité à résoudre les conflits. Vous pouvez être un designer fantastique, mais si vous ne savez pas comment résoudre les différends avec vos coéquipiers, comment convaincre vos clients ou comment parler en public, il vous sera difficile de réussir dans votre carrière. Je pense que nous devons tous apprendre les bases de l’autogestion et de la communication humaine d’abord.
Un conseil pour aborder la vie professionnelle.
Un trait commun que je constate chez la jeune génération est le manque de concentration et la difficulté à gérer la procrastination. Je comprends parfaitement que l’intrusion des médias sociaux dans nos vies, la FOMO, l’IA, etc., ne facilitent pas la déconnexion du monde extérieur et la connexion avec nos objectifs, mais c’est essentiel pour notre santé mentale et notre réussite professionnelle. Je pense que c’est une excellente idée d’utiliser le téléphone (perte de temps et d’énergie) le moins possible et de faire plus de « vraies choses ». En outre, il est très important de fixer des priorités et de respecter votre plan quotidien sans excuses. Si nous suivons ces étapes, je pense que nous nous jugerons tous moins et que nous serons plus gentils envers nous-mêmes et envers les autres. Et en retour, nous deviendrons moins complaisants et plus disciplinés lorsqu’il s’agit de faire les bonnes choses. J’aime cette citation : « Si tu veux avoir une vie difficile, fais des choses simples ; si tu veux avoir une vie simple, fais des choses difficiles ». J’invite les élèves à faire des choses difficiles pour avoir une belle vie.
